シャバアーサナで、、

2週間ぶりのヨガ。
前回更新後、喉が腫れて微熱が続き、
今週はやっと復調したので勇んで行きました。

最後に行うシャバアーサナ。つまり屍のポーズは、
意識を保ちつつ、いかに体をリラックスするか・・・だそう。
本日、しっかり寝てしまいました。。
そんなに長い時間ではないのに、
先生の声がと～くなり、、気がついたら肩をたたかれ^^;

でも久しぶりに体を動かし、
編み物でこった肩も少しほぐれた気がします。
（でも編みたいから仕方ない）







この冬に入り、急に年老いたように思われるマリ。
右目がかなり白いです（この写真では見えないですが）
耳も遠くなり、夫の帰宅も気が付かない。
しっかり寝ていると、呼んでも起きないこともしばしばです。
食欲はまあまあ、遊ぶのも遊びますが、
12歳なんだなあ・・と感じる点が多々あり。
家族皆、なんだか悲しくて。
ピリピリ神経質な所がなくなって、おとなしく静かに過ごしているマリ。
とても愛しく思えます。
元気で長生きして欲しい。





そして私は、こういうマリを見るにつけ
同じような気持ちで両親を看てあげられたらな。。。と。
愛しい・・・なかなか思えない。
薄情な娘です。







最近のお気に入り。